Verzeichnis

21. Sep. 2011

Es ist für mich eine große Freude, Ihnen das 10 Stuttgarter Wissensforum näher zu bringen. Eines der größten Weiterbildungsevents im ganzen deutschsprachigen Raum. Klar nach dem Motto lernen von den Besten um noch besser zu werden.

Hier die Top-Referenten:

· Martin Betschart
· Ulrich Endress
· Nikolaus B. Enkelmann
· Birgit Fehst
· Cristián Gálvez
· Oliver Geisselhart
· Wolfgang Grupp
· Patric Heizmann
· Peter Kowalsky
· Martin Limbeck
· Rüdiger Nehberg
· Nina Ruge
· Peter Sawtschenko
· Prof. Dr. Lothar Seiwert
· Erwin Staudt
· Prof. Dr. Arnold Weissman

Nutzen auch Sie dieses großartige Event um dabei zu sein, auch ich werde da sein mit unserem Team und unseren Kunden. Wenn Sie auch gerne dabei sein möchten nutzen Sie unser Spezial mit einem super Angebot für Sie.

Wenn wir die Situation Wellness anschauen, dann haben wir Wellness von Außen, d.h. über die Behandlungen, wir haben auch ein sogenanntes geistiges Wellness, d.h. es ist unsere Pflicht uns permanent geistig weiterzubilden und dadurch fühlt sich auch unsere Seele wohl in unserem Körper. Somit haben wir rundum Wellness.

Sie können das jetzt belächeln, ich will Ihnen doch viel lieber empfehlen, sich jetzt gleich anzumelden und dabei zu sein. Ich bin mir ganz sicher, dass wird Ihnen supertoll gefallen und auch Sie sehr bereichern.

Es ist für mich immer wieder spannend, mich mit Top-Referenten und Trainern auf solch einer Veranstaltung unterhalten zu dürfen. Ich bin sehr stolz darauf, dass ich auch zu den 100 Top-Trainern im deutschsprachigen Raum gehöre.

5. Sep. 2011

Es gibt sehr viele Firmen, die mittlerweile eigene Wellness-Lexikons haben. Wohl eines der umfassendsten ist von der Crameri-Naturkosmetik GmbH auf www.wellness.de unter http://bit.ly/p6X8UO zu finden.

Besuchen Sie die Seite, in dem Sie auf den zweiten Link klicken. Sollten Sie auch interessiert sein, das Lexikon zu verwenden, wenden Sie sich direkt an die Firma Crameri-Naturkosmetik GmbH, Gisela Nehrbaß; E-Mail: gn@crameri.de

Es gibt mehrere günstige Angebote, das Lexikon zu verwenden. Es wird auch permanent erweitert.

Eines ist sehr wichtig, up to date zu sein. Sollten Sie den einen oder anderen Begriff vermissen, teilen Sie dies bitte mit.

10. Aug. 2011

Haben Sie sich jemals darüber Gedanken gemacht, was das bedeutet? Wie tief gehend und wichtig doch diese Aussage ist. Wenn wir das Wort genauer anschauen heißt es wohl – fühlen.

Wohlsein, wohlgeboren, wie oft ist es Ihnen Wohl in Ihrer Haut? Wenn ich das die Teilnehmer auf meinen Seminaren frage, sind die meisten erschrocken, denn sie können es nicht klar dokumentieren. Es ist eher ein vages Gefühl und bei genauerem Betrachten doch eher die meiste Zeit nicht.

Das ist natürlich sehr sehr schade, denn wir haben unser Leben von Anbeginn an und da sollten wir auch entsprechend darauf achten, dass es uns richtig gut geht, dabei und damit.

Fühlen, das spannende Wort fühlen, ist von großer Bedeutung und wir haben oft verlernt, es so richtig zu fühlen. Da müssen wir wieder hinkommen und uns selbst und das Leben fühlen können.

Fangen auch Sie wieder an damit umzugehen, in dem Sie ein neues Körperbewusstsein entwickeln. Sauna, Schwimmen und auch Behandlungen sind ein wichtiges Thema, auf dem Weg zur Ganzheit des sich wirklich wohlfühlen Könnens.

Wenn Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen, fühlt sich auch Ihre Seele in Ihrem Körper wohl. Dadurch kann der Geist zur Höchstleistung auflaufen und es geht Ihnen richtig gut.

Fangen Sie heute noch damit an und Ihr Leben verändert sich zum Positiven.

19. Jul. 2011

Aerobic wohl eine der bekanntesten Fitnesstraining-Methoden, die in immer mehr Schönheitsfarmen Einzug hält. Lange Zeit war das ausschließlich eine Domaine der Fitness-Studios.

Mittlerweile hat es seinen Siegeszug durch nahezu die ganze Welt geschafft. Ein stärkeres Fitness-Training, welches tänzerische und gymnastische Übungen miteinander verbindet.

Es dient der Kondition, genau da leiden heute viele Menschen darunter.

Es erfordert eine hohe Konzentration und auch Schnelligkeit. Das Ganze wird stets durch rhythmische Musik, mit relativ hohem Tempo unterstützt.

Auf den Schönheitsfarmen wird Aerobic in der Regel in gemäßigter Form angeboten, da viele Gäste das erste Mal mit Aerobic konfrontiert werden.

Ich kann es jedem nur empfehlen, Aerobic-Übungen durchzuführen und dadurch ein neues Körpergefühl für sich aufzubauen.

11. Jul. 2011

Wasser, der ganz besondere Energiebringer, der seinesgleichen sucht. Schon die alten Kulturen wussten um die ganz besondere Bedeutung und die Kraft des Wassers bescheid, die Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Auch heute gewinnen die Behandlungen mit Wasser und im Wasser immer mehr an Bedeutung im Beauty und Wellness Bereich. Ohne Wasser ist eine Behandlung schon fast nicht mehr möglich.

Wie wunderschön, wenn solche Behandlungen auch noch direkt am Wasser, im Wasser oder auf dem Wasser durchgeführt werden können. Wasser entspannt und gibt sehr viel Kraft und Energie zurück.

Wasser, als die Symbolik des großen fließenden Elements zeugt davon, dass nur das was in Fluss ist, letztlich auch gesund ist.

Nutzen Sie für sich das riesige Energiepotential und schöpfen Sie förmlich aus dem Vollen. Ihr Energielevel steigt um ein Vielfaches uns Sie fühlen sich wesentlich wohler und leistungsfähiger.

Am 14. Juli 2011 um 19.00 Uhr, spannender 40-minütiger Vortrag zum Thema Wasser und Energie pur.

Wenn Sie auch gerne dabei sein möchten, schicken Sie eine E-Mail an crameri@crameri.de.

Wenn Sie wöchentlich am Telefoncoaching teilnehmen, mit sehr spannenden, wechselnden Themen mitten aus dem Leben, bezahlen Sie € 9,80. Bei einmaliger Teilnahme € 49,80.

Sollten Sie den Termin zum Telefoncoaching verpassen, können Sie auch gerne die CD dazu bestellen.

In diesem Sinne ganz viel Spaß und Lebensfreude……………….

20. Jun. 2011

Eine sehr alte und wirkungsvolle Behandlung. Als ich vor über drei Jahrzehnten die Fußreflexzonen-Massage von der Schweiz, die dort schon sehr bekannt war, mitbrachte, kannte sie in Deutschland kaum jemand.

Das hat sich dann im Laufe von vielen Jahren völlig gewandelt. Der Erfolg war sehr groß, so dass man dann hingegangen ist, dass die Behandlung nur noch von Ärzten oder Heilpraktikern durchgeführt werden darf.

Das wissen leider viele immer noch nicht und sind dann völlig erstaunt, wenn es zu einer teuren Abmahnung kommt. Das kurz zur Geschichte der Fußreflexzonen-Massage in Deutschland. Von Land zu Land unterscheiden sich die Gesetzgebungen.

Dass die Massage wirkt, hat sie schon mehr als ein Mal bewiesen. Ob jetzt daraus gleich Heilversprechungen entstehen sollten, das würde ich lieber lassen.

Sie sorgt für eine starke Durchblutung der Füße und fernreflektorisch der korrespondierenden Organe, für ein besseres Wohlbefinden, mehr Harmonie und inneren Frieden.

Wie bei allem ist es einfach erforderlich, es selbst zu testen. Es in der Umsetzung zu erleben und dann eine eigene Entscheidung zu treffen, so haben Sie den besten Ein- und Überblick.

Wichtig ist zu beachten, dass vorher immer ein Fußbad stattfindet. Ideal natürlich ein aufsteigendes Fußbad, von 35 bis 45°. Dies in einem Zeitraum von ca. 25 Minuten, dann folgt eine halbe Stunde die Massage, und danach die gleiche Zeit zum Ruhen. Dies ist sehr wichtig und wird leider von den wenigsten beachtet.

Wenn Sie es in dieser Form als Kunde erhalten, ein absoluter Traum und unendlich wohltuend.

15. Mrz. 2011

Sie loben andere Menschen und dann loben Sie sich. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich selbst auch immer wieder zu loben. Das mag für Sie am Anfang ein wenig komisch sein. Denn wieso sollte ich mich selbst loben, fragen mich viele. Es gibt doch gar nichts, wofür ich mich loben kann. Das ist natürlich fatal, solch eine Denke, jedoch nichts Außergewöhnliches, wenn wir betrachten, wie die Menschen miteinander umgehen. Wie Eltern ihre Kinder erziehen, wie es in der Schule abgeht, da dürfen wir nicht erstaunt sein, dass das eigene Verhalten und das Selbstbewusstsein, in den Keller gesunken ist. Nur wir alleine können es hier wieder herausholen.

Loben Sie sich mehrmals am Tag
Dazu möchte ich Sie ganz herzlich einladen und bevor Sie jetzt wieder anfangen nach irgendwelchen Ausflüchten zu suchen, fangen Sie bitte damit an. Vergessen Sie den dummen Spruch von wegen

„Eigenlob stinkt!“

Das ist bescheuert und so etwas behaupten nur Menschen, die definitiv keine Ahnung haben. Natürlich ist Eigenlob großartig und stärkt uns ungemein. Denn bevor wir uns lange darauf verlassen, dass uns irgendjemand anderes lobt, müssen wir es selbst in die Hand nehmen. Das macht uns definitiv unabhängig und dies ist wichtig.

Was ist denn einmal mehr Wellness, es ist das sich wohlfühlen in seinem Körper. Das in Gleichklang mit sich selbst sein und das schaffen wir nur, wenn wir auch alle Register ziehen. Da gehört das Loben definitiv dazu, es betrifft die berühmte Schönheit von innen. Fangen Sie heute noch an und Ihr Leben fängt an sich zu verändern. Das hier ist ein Auszug aus dem Buchwerk „Wer fragt gewinnt – Wer nicht fragt, verliert!“ Nähere Infos unter www.buchverlag24.de.

11. Feb. 2011

Abhärtung und Stärkung gehören in die gleiche Familie und sind ein grundlegender Bestandteil des menschlichen, gesunden Lebens. Sie wirken sich auf den gesamten Organismus aus, mit dem Ziel einer höheren Fitness- und Leistungssteigerung.

Was tun Sie für Ihre Abhärtung? Der Körper, der Geist und die Seele gehören einfach ein wenig abgehärtet und werden dadurch auch gleich wesentlich leistungsfähiger. Das ist ein ganz wichtiger Moment. Nur von alleine geschieht dies eben nicht, da gilt es das Ganze entsprechend zu planen.

Für Ihren Körper
Hier hilft besonders viel Bewegung an der frischen Luft, unabhängig des Wetters. Einfach raus und dann mindestens 30 Minuten zügig laufen. Sauna das ganze Jahr, konsequent durchgezogen. Einmal am Tag durch Sport ins Schwitzen kommen, dass der Motor so richtig angeworfen wird. Massagen als schöner Ausgleich dazu.

Für Ihren Geist
Immer wieder neues Lernen, neue Herausforderungen schaffen, ein spannendes Leben mit großer Freude.

Für Ihre Seele
Auch die eine oder andere Spannung auszuhalten und nicht gleich zu flüchten, sondern nach Lösungen zu suchen.

21. Jan. 2011

Beim Wort Gymnastik runzeln viele Menschen gleich ihre Stirn. Die Assoziation beim Wort Gymnastik, scheint nicht gerade die Beste zu sein und das ist natürlich sehr schade. Nun denn, wenn ich an Gymnastik im herkömmlichen Sinne denke, sehe ich nach wie vor die Turnstunden in der Schule. Mal waren sie ganz nett und dann eben wieder das Gegenteil davon.

Gymnastik hat natürlich sehr wenig mit den früheren Turnstunden zu tun. Es geht hier in erster Linie, um uns selbst. Um die eigene Beweglichkeit, die man sich auch selbst in den eigenen vier Wänden täglich verabreichen kann. Dies ohne Probleme oder sonstige Störungen, es ist kein Dislozieren nötig.

Wann haben Sie sich das letzte Mal bewegt? Bei dieser Frage müssen die meisten Menschen es klar verneinen. Es liegt soweit weg vom Alltag, es gibt eine kleine Gruppe, die da relativ taff unterwegs ist. Alle anderen haben mit Bewegung nur sehr wenig am Hut.

Fangen Sie an, jeden Tag ein paar Minuten. Das ergibt in Ihrem leben wunderbare Veränderungen. Lieber ein paar Minuten, als gar nicht und im Laufe der Zeit summiert es sich. Wie immer liegt der Segen in der Regelmäßigkeit.

24. Dez. 2010

Was hat Weihnachten mit Wellness zu tun? Sehr viel sogar, ist es in der Regel die Zeit, wo man mehr Zeit hat, zur Besinnung kommen kann, weil einfach einige Tage frei sind.

Diese Zeit gilt es natürlich nicht nur fürs Schlemmen zu nutzen, sondern auch um in die berühmte Besinnung zu gehen, über sich und das eigene Leben zu reflektieren. Nachzudenken, ob das was man jeden Tag tut, auch wirklich einen Sinn ergibt.

Dann natürlich der ganz wichtige Aspekt des Relaxens und Seele baumeln lassens. Das ist immens wichtig für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele. Einfach einmal einige Gänge runter zu schalten und zur Ruhe zu kommen.

Passend hierzu natürlich auch die entsprechenden Wellness-Behandlungen, die einfach nur unendlich gut tun. Sie helfen mit, dass Sie sich noch viel wohler in Ihrem Körper fühlen. Mit der Konsequenz daraus, dass Sie wesentlich leistungsfähiger sind.

Ihr Leben ist dermaßen kostbar, nutzen Sie es, leben Sie sich in vollen Zügen. Werden Sie sich Ihres Seins bewusst.

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