Haben Sie sich jemals darüber Gedanken gemacht, was das bedeutet? Wie tief gehend und wichtig doch diese Aussage ist. Wenn wir das Wort genauer anschauen heißt es wohl – fühlen.

Wohlsein, wohlgeboren, wie oft ist es Ihnen Wohl in Ihrer Haut? Wenn ich das die Teilnehmer auf meinen Seminaren frage, sind die meisten erschrocken, denn sie können es nicht klar dokumentieren. Es ist eher ein vages Gefühl und bei genauerem Betrachten doch eher die meiste Zeit nicht.

Das ist natürlich sehr sehr schade, denn wir haben unser Leben von Anbeginn an und da sollten wir auch entsprechend darauf achten, dass es uns richtig gut geht, dabei und damit.

Fühlen, das spannende Wort fühlen, ist von großer Bedeutung und wir haben oft verlernt, es so richtig zu fühlen. Da müssen wir wieder hinkommen und uns selbst und das Leben fühlen können.

Fangen auch Sie wieder an damit umzugehen, in dem Sie ein neues Körperbewusstsein entwickeln. Sauna, Schwimmen und auch Behandlungen sind ein wichtiges Thema, auf dem Weg zur Ganzheit des sich wirklich wohlfühlen Könnens.

Wenn Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen, fühlt sich auch Ihre Seele in Ihrem Körper wohl. Dadurch kann der Geist zur Höchstleistung auflaufen und es geht Ihnen richtig gut.

Fangen Sie heute noch damit an und Ihr Leben verändert sich zum Positiven.

Für die meisten Menschen ist das Wort „Lernen“ mit sehr vielen negativen Gefühlen verbunden. Das ist natürlich sehr schade und traurig. Dies hat jedoch mit der heutigen Situation, in der Sie sich als Erwachsener befinden, nichts mehr mit der von damals zu tun.

Wenn ich da an meine Schulzeit zurückdenke, da habe ich natürlich nicht nur gute Erinnerungen daran. Vieles ist für mich unmöglich gewesen und oft auch eine ganz große Qual. Zum guten Glück habe ich den Sprung sehr schnell gepackt und mich dann voll und ganz in die Erwachsenenbildung gestürzt. Sei es als Referent und auch als Lernender.

Heute habe ich als Lernender die Freiheit sofort zu gehen, wenn mir etwas nicht gefällt. Ich bin nicht mehr verpflichtet zu bleiben, weil es Pflicht ist. Hand aufs Herz, wie viel lernen Sie heutzutage noch? Haben Sie einen klaren Fort- und Weiterbildungsplan?

Wir befinden uns hier auf der Plattform, rund um das Thema Wellness. Ich finde das so spannend und aufregend, bin auch sehr glücklich darüber, dass ich mich darin schon so viele Jahre bewegen darf.

Für Sie ein ganz besonderes Angebot. Wir führen regelmäßig Beauty&Wellness 1-Tages Workshops in Bad Dürkheim durch. Hier haben Sie die tolle Chance, alle relevanten Dinge auf einmal zu erfahren. Weitere Infos unter http://bit.ly/bqTJ76.

Kennen Sie die stille Stunde? Die meisten Menschen kennen sie leider nicht und dabei ist es die wertvollste Stunde des Tages. Es ist die Zeit, welche Sie sich für sich nehmen. Wo Sie zur Ruhe kommen und in dieser Zeit denken Sie über Ihr Leben nach.

Was ist wichtig für mich? Was habe ich bisher alles für mich und mein Leben getan? Bin ich noch auf dem richtigen Weg? Bin ich gesund, fit und glücklich? Wo fehlt eventuell etwas? Habe ich die erfüllte Partnerschaft, die ich mir vorgestellt habe? Stimmt es mit meinen Finanzen, oder gibt es hier eine sehr große Diskrepanz?

In dieser einen Stunde, die Sie einzig und alleine für sich rausholen, überprüfen Sie Ihre komplette Lebenssituation und machen sich Gedanken, wo Änderungen von Nöten sind und was man so lassen kann.

In dieser Zeit sitzen Sie an einem ruhigen Ort, wo Sie kein Mensch stören kann. Weder Vorbeilaufende noch Ihr Handy. Absolute Ruhe und Konzentration ist wichtig. Denn das schafft Ihnen eine völlig neue Sicht Ihres Lebens.

Es ist das Wertvollste, was Sie für sich tun können. Immer und immer wieder die eigene Lage zu überprüfen und alles Erforderliche einzuleiten. Fangen Sie heute noch damit an und Ihr Leben gewinnt viel mehr Freude.

Sind definitiv etwas ganz Großartiges und tun der Haut sehr sehr gut. Sie sorgen für den nötigen Ausgleich und die Harmonisierung. Wie oft gönnen Sie sich selbst eine Packung? Die wenigsten Menschen machen das und genau dies ist letztlich schade.

Die Haut braucht einfach ein wenig mehr, als nur tägliches Duschen. Sie muss auch entsprechend gepflegt und ernährt werden. Nur so kann sie den mannigfaltigen Aufgaben gerecht werden. Sonst wird die Haut über kurz oder lang untergehen.

Packungen für die Hände, Arme, Gesicht, Hals, Dekolleté, Brust, Bauch, Po, Beine und Füße. Letztlich von Kopf bis Fuß. Es gibt Packungen, die wärmen und andere kühlen. Je nachdem was der Körper und hier vor allem die Haut gerade benötigt.

Packungen können selbst aus Lebensmitteln zubereitet werden oder man nimmt fertige Mischungen der Kosmetikerhersteller. Wellness pur für ein völlig neues Hautgefühl, das seinesgleichen sucht.

Oh je, oh je kann man da nur manchmal oder sogar des Öfteren sagen. Was da alles abgeht, ist oft nicht zu verstehen. Wo ist denn nur bei vielen die soziale Kompetenz geblieben. Diese steht noch vor der Praktischen.

Viele sind soweit davon entfernt, weil sie entweder noch nie etwas davon gehört haben oder es einfach nicht können. Hierzu habe ich ein Extrawerk geschrieben

„Wahrheit und Klarheit im Kosmetik- und Wellness-Institut!“

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Hier geht es definitiv ans Eingemachte und wir sprechen auch klar über die Rechte und Pflichten, auf beiden Seiten. So ist natürlich auch der Kunde gefordert, manche Leistungen einfach einzufordern. Werden diese nicht erbracht, heißt es schlicht und einfach, sich davon zu trennen und eine neue Behandlungsstätte zu suchen.

Die Aufgabe der Behandler ist in erster Linie klar auf den Kunden fokussiert, auf den Gast entsprechend einzugehen und ihm seine Wünsche möglichst nahe zu erfüllen. Je besser, desto größer der Erfolg, so dass sich der Kunde rundherum wohlfühlen kann und darf.

Geht es doch bei Behandlungen um einen sehr nahen Kontakt vom Behandler zum Gast. Hier ist absolutes Vertrauen gefragt und erst dann kommt die behandlerische Kompetenz.

Lieben Sie die Natur, gehen Sie in die Natur raus, essen Sie Natur, machen Sie auf Ihre Haut Natur? Viele Fragen, die sich um das Thema Natur drehen. Sie haben es in Ihrer Hand, was Sie daraus machen und wie Sie damit umgehen.

Ob reine Natur oder naturidentisch, ob Bio und konventionell, viele Fragen die Sie nur für sich alleine beantworten können. Denn es geht um Ihr Leben, Ihren Körper, Ihre Haut und da sollte man einfach ein wenig selektiv vorgehen.

Natur ist durch nichts zu ersetzen, das ist meine persönliche Meinung, auch wenn hier viele etwas anderes meinen. Das ist jedem Menschen sein gutes Recht. Wichtig ist nur eines, wir haben uns bis ans Lebensende und je besser wir mit uns selbst umgehen, desto länger haben wir auch Freude.

Oft höre ich, ich kann es mir nicht leisten. Vielmehr müsste die Frage aber lauten

„Kann ich es mir leisten – es mir nicht zu leisten?“

Dann habe ich sehr schnell die passende Antwort dazu und kann entsprechend mit ihr umgehen. Achten Sie sich selbst und sehen Sie Ihren Körper als Ihren Tempel an.

Auch gerne Jacuzzi genannt oder sogar Hottub. Ich liebe es, im Whirlpool durch das Blubbern und die daraus entstehende große Entspannung, die Seele baumeln zu lassen. Das tut so gut und vor allem dann, wenn der Whirlpool sich noch im Freien befindet.

Ich erlebe es häufig, dass viele Menschen einen Bogen aus Unkenntnis um den Whirlpool machen. Mich freut es natürlich, so ist einfach nicht so viel los. Ideal ist, wenn noch kräftige Massagedüsen mit eingebaut sind.

Sie dienen der Erholung und Entspannung, oftmals werden sie auch für medizinische Zwecke eingesetzt. Sie bringen bei manchen Störungen Linderung. Dies jedoch auch hier nur bei regelmäßiger Anwendung.

Ein wichtiger Aspekt hierbei ist die Hygiene, das regelmäßig gereinigte und abgelassene Wasser. Denn sonst ist es eine ideale Nährbasis für Keime aller Art. Immer mehr Menschen tendieren deshalb dazu, sich für die eigenen vier Wände einen eigenen Whirlpool anzuschaffen. Wellness pur und dies rund um die Uhr.

Synchro-Behandlungen sind vielen Menschen ein Begriff. Aber die Quartos-Behandlung ist für viele völliges Neuland und das ist natürlich sehr schade. Denn von 2 x 4 Händen behandelt zu werden, ist die absolute Krönung und das Schönste, was es überhaupt nur gibt. Vier Behandler, auf jeder Seite stehen zwei und behandeln einem von Kopf bis Fuß.

Was das kostet, werde ich oft gefragt und dies noch voller Sorge. Natürlich kosten vier Leute mehr als nur einer. Aber wer es einmal erlebt hat, möchte definitiv nie mehr darauf verzichten. Es ist einfach nur ein großer Traum.

Erst recht noch, wenn die Behandler aufeinander abgestimmt sind, dies ist natürlich ein absolutes Muss. Wenn wirklich im gleichen Takt die gleichen Griffe, von allen Vieren durchgeführt werden, dann schweben Sie förmlich davon.

Gönnen Sie sich ab und zu einmal solch eine außergewöhnliche Behandlung. Diese tut Ihnen sehr sehr gut. Ein ideales Geschenk für außergewöhnliche Menschen. Viel Spaß bei dieser höchsten Form der Wellness-Anwendung.

Viele Menschen haben schon so viel über Yoga gehört. Es gibt immer neuere Formen, die auf dem Markt auftauchen. Manchmal wird es fast unübersichtlich. Wichtig ist für Sie in erster Linie, fangen Sie mit Yoga an.

Wenn Sie auf die Schönheitsfarm gehen, buchen Sie es gleich mit. Wellness ohne Yoga, da fehlt einfach etwas und das ist doch schade. Den eigenen Körper und damit auch die Seele und den Geist geschmeidig zu halten, ist das A und O.

Es gibt viele Institutionen vor Ort, die Yogakurse anbieten. Melden Sie sich am besten an und bleiben Sie dran. Wichtig ist wie bei allem im Leben, nicht einfach probieren, sondern konsequent umsetzen. Sie werden es nie mehr missen wollen.

Yoga, als die Erfüllung und der Ausgleich, zu der doch sehr oft hektischen Außenwelt, wo die Anforderungen immer mehr steigen. Zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken, damit und dadurch die Aufgaben viel besser zu bewältigen.

Machen Sie sich auf den Weg und Sie werden eine Geschmeidigkeit erleben, die ihresgleichen sucht. Das dauert aber und dies sollte einem definitiv bewusst sein. Es geht nicht über Nacht, auch wenn viele das gerne hätten.

Cellulite ist nicht nur unschön und damit ein ästhetisches Problem, sondern auch ein medizinisches. Es sind Ablagerungen, die einfach nicht dahin gehören. Unnötige Schlackenstoffe, welche sich bilden.

Cellulite in erster Linie an den Oberschenkeln und Po. Je nach Größe des Bauchumfanges natürlich auch dort sehr gut vertreten. Dann sogar an den Unterschenkeln, Busen, Rücken und Oberarme.

In der Regel sind über 90% der Frauen davon betroffen und dazu kommen auch immer mehr Männer. Bereits schon kleine Mädchen fangen mit der Problematik an. Hier gilt es so früh wie möglich, dem Elend zu Leibe zu rücken und es gar nicht ausdehnen zu lassen.

Spezielle manuelle Behandlungen dienen dazu, die Ablagerungen in der Tiefe zu zerreiben und zum Ausscheiden zu bewegen. Das Hautbild verschönert sich und wird zusehends wesentlich feiner. Mit einer speziellen Eistechnik und warmen heißen Ölen, die ideale Symbiose um den Stoffwechsel anzuregen.

Testen Sie es aus und Sie fühlen sich wesentlich besser, buchstäblich wohler in Ihrer Haut. Ein schönes und cellulitiefreies Gewebe ist kein Geschenk.