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29. Jun. 2010

Ich finde es immer wieder sehr amüsant, wie viele Menschen einen ganz großen Bogen um das Tauchbecken machen. Dabei ist es nach der Sauna eine reine Wohltat oder vor allem auch jetzt bei diesen doch sehr hohen, sommerlichen Temperaturen. Es tut einfach nur unendlich gut, den Körper runter zu kühlen.

Es ist wie bei allem im Leben, eine Frage der Gewohnheit. Man fängt klein an, taucht den linken Fuß rein und zieht ihn gleich wieder raus. Und so schafft man sich immer weiter vor, bis es dann eines Tages soweit ist, dass man den ganzen Körper darin versenkt.

Tun Sie es auf alle Fälle, denn die Abkühlung und hier sprechend wir von der richtigen Abkühlung, ist ein absolutes Muss nach dem Saunagang oder auch bei hochsommerlichen Temperaturen. Das baut den Körper richtig auf und gibt ihm neue Energie und Kraft.

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